Адель Эдкинс

Адель решилась на такие кардинальные изменения не из-за карьеры. Она поняла, что хочет быть здоровой ради своего сына. Певица привела тело в форму благодаря упорным занятиям спортом, правильному питанию, который подразумевал отказ от сахара, и сиртфуд-диете.

В рацион этой диеты входят продукты, богатые белками, которые улучшают обмен веществ, сжигают жир и восстанавливают клетки организма. В итоге женщина похудела на целых 45 кг!

Автор: Литвинов Богдан